Des plantes pour femme enceinte (ou bien pour les gourmandes) !

24,50 TTC

Femme enceinte ou femme tout court, tu as envie de te régaler en toute simplicité avec des petits fruits rouges ou de la verveine citronnelle ?

Nous te proposons une Box Végétale à planter en pot ou directement au jardin, dans un lieu ensoleillé. Tu peux être jardinière confirmée ou débutante, nous te donnons tous les conseils pour bien installer et chouchouter tes plantes dans le petit guide fourni avec la Box.

Nota : tu es un homme, mais tu souhaites aussi te régaler avec des fraises et des framboises cultivées avec tes 10 doigts ? Cette Box est aussi pour toi, bien évidemment !

Description

Nous pourrions te trouver un argumentaire en béton sur le fait de cultiver soit-même ses fruits, ses plantes pour infusions ou sur les bienfaits du jardinage. Mais nous préférons simplement te dire que si tu aimes :

  • les fraises,
  • les framboises
  • la verveine citronnelle
  • (et que de surcroît tu est une femme enceinte)

Cette Box Végétale est faite pour toi !

Le contenu de cette Box à planter au soleil ou à mi-ombre :

  • 2 fraisiers remontants en petits pots (godets), c’est à dire produisant des fraises du printemps jusqu’aux gelées (variétés selon disponibilités chez notre producteur parmi Mariguette, Anaïs, Charlotte, Maestro ou équivalent)
  • 1 framboisier remontant (variété Marastar) en pot de 2 L ou équivalent, c’est à dire produisant des framboise un peut tout le temps, du printemps jusqu’à la fin de l’été,
  • 1 verveine citronnelle en pot de 1L environ, à cultiver pour profiter de son feuillage aromatique du printemps à l’automne (en infusion, en cuisine ou en pâtisserie),
  • 3 Litres de paillage biodégradable de sarrasin marron foncé, pour favoriser la reprise des plantes et limiter la pousse des plantes non désirées.

leurs noms latins (dans l’ordre) : Fragaria vesca, Rubus ideaus ‘Marastar’, Lippia citriodora (ou Aloysia citriodora).

Les bienfaits de ces plantes sur la santé et leur compatibilité avec la grossesse

Nul besoin d’être enceinte pour aimer les fruits rouges et les infusions de verveine citronnelle. Mais, puisque les grossesses entraînent un grand nombre de conseils, de recommandations et une application très large du principe de précaution, nous t’informons que d’après les recherches scientifiques en notre connaissance :

  • manger des fruits et plantes aromatiques fraîches est bon pour la santé,
  • se régaler permet notamment de se détendre, de produire des hormones bénéfiques pour la santé et donc de se faire du bien,
  • cultiver soit-même ses plantes permet de jardiner et donc de se détendre, tout en contrôlant la qualité de sa production (sans produits chimiques par exemple),
  • les fraises, les framboises et les feuilles de verveine citronnelle sont tout à fait comestibles durant la grossesse (sauf en cas d’allergie connue à l’un de ces produits, mais c’est un autre soucis) et n’entraînent pas d’effets indésirables notables lorsqu’elles sont consommées en proportions raisonnables.

Le conseils de plantation et de culture :

Comment cultiver les fraisiers ?

Plante les fraisiers en pot ou directement au jardin, à un endroit ensoleillé la majorité de la journée. Si c’est à l’ombre, il te faut des fraises des bois (c’est une autre espèce – dans ce cas précise le nous dans la case commentaire de ta commande). Pour produire des fraises, ils ont besoin d’eau et de nourriture régulièrement. Arrose-les si la terre est presque sèche et nourrit les régulièrement avec du compost, du fumier ou de l’engrais biologique. Cueille-les fraises lorsqu’elles sont mures et régale toi !

L’hiver, le fraisier perd ses feuilles, qui réapparaissent au printemps. Les gelées ne le dérangent pas, il résiste au delà de -12°C.

Bon à savoir : le fraisier produit peu la première année, un peu plus la deuxième et atteint un pic de production la troisième année avant de dépérir. Il faut donc penser à le renouveler régulièrement, par exemple en replantant les « bébés » fraisiers qui apparaissent en septembre au bout de longues tiges (= les stolons).

Comment cultiver le Framboisier ‘Marastar’ (ou les autres variétés) ?

Installe le framboisier à mi-ombre de préférence, ou au soleil, mais pas à l’ombre totale. Dans la nature, il pousse en lisière des boisements. Il apprécie donc la luminosité et la fraîcheur, tout en pouvant résister (un peu) à la sécheresse estivale. Nous te proposons la sélection ‘Marastar’ parce qu’elle est capable de produire respectablement lorsqu’elle est en pot, et généreusement en pleine terre. A savoir : s’il résiste au froid jusqu’à -20°C dans son milieu naturel, le framboisier est un peu plus frileux lorsqu’il est cultivé en pot, puisque ses racines sont plus exposées au froid. Mais il peut toutefois être cultivé dans la majorité des régions de France.

S’il a de l’eau et de la nourriture (=des nutriments) régulièrement toute la belle saison, il devrait fleurir régulièrement d’avril-mai à la fin de l’été. Il suffit ensuite que les insectes butineurs et le soleil fassent leur travail pour que tu puisses déguster les fruits.

L’hiver, tu devras un petit peu travailler pour le chouchouter, c’est à dire que tu devras le tailler, de manière à supprimer les tiges mortes et les tiges qui ont déjà donné des framboises (celles grisâtres avec un semblant d’écorce).

Comment cultiver la Verveine citronnelle ?

Plante la verveine citronnelle en pot si tu habites une région où il gèle au delà de -4°C l’hiver, et au jardin directement en région méditerranéenne. Installe-la au soleil et arrose la si nécessaire, selon la météo et son lieu de plantation. Cette plante aime la chaleur mais ne résiste pas bien à la sécheresse, ni au froid. Il te faudra donc la chouchouter un peu plus que les autres plantes de la Box et penser à la mettre à l’abri du gel l’hiver si besoin (les branches meurent à -4°C, la plante meurt entièrement autour de -12°C, selon le degré d’hygrométrie de la terre et le vent).

Tu peux récolter ses feuilles toute la belle saison pour cuisiner ou préparer des boissons, et un peu plus à l’automne pour faire des réserves pour l’hiver, avant que les feuilles ne jaunissent et ne tombent pour la saison froide. Pour ce faire, ne les cueilles pas 1 par une, mais coupe un morceau de branche avec plusieurs feuilles. Ainsi, de nouvelles tiges pousseront depuis les bourgeons situés sous la coupe. Si ta Verveine Citronnelle est encore jeune et n’a pas beaucoup de branches, tu peux tailler toutes ses branches en mai, en coupant au dessus d’une feuille. Tu vas ainsi stimuler la pousse et faire se ramifier la plante.

La Verveine citronnelle peut former, dans son milieu naturel, un petit arbuste buissonnant d’environ 1,50 m de haut, voire 2 mètres. En pot ou région gélive, ta verveine citronnelle se développera moins, puisque la taille du pot et le froid limiteront le développement de ses branches. Ainsi, plus ton pot sera grand et plus ta plante pourra grossir.

A savoir : la verveine citronnelle peut fleurir l’été, avec des fleurs blanches. C’est le signe qu’elle se porte bien.

Quand planter les fraisiers, framboisiers ou plantes aromatiques vivaces ?

Plante de préférence à l’automne (novembre) ou l’hiver, jusqu’à mars. La saison froide permet aux plantes de former de nouvelles racines avant les chaleurs et le manque d’eau de la belle saison. Si tu plantes en avril ou mai, arrose bien tout l’été pour que tes plantes ne souffrent pas de la sécheresse. Entre juin et septembre, nous te déconseillons de faire les plantations, elles risquent de souffrir et/ou de mourir plus facilement.

Le paillage : c’est quoi ? A quoi il sert ?

Le paillage de cosses de sarrasin fourni avec cette Box est biodégradable. Il est constitué de l’enveloppe des grains de blé noir, qui ont été récoltés lors de la moisson plutôt que d’être mis au compostage. Etalé sur une épaisseur de 3 à 5 cm à la surface du sol (au jardin ou en pot), au pied de tes plantes, il va favoriser leur reprise. Ceci parce qu’il :

  • limite l’évaporation de l’eau du sol et maintient la terre fraîche. Ta plante a donc moins soif et tu as moins besoin d’arroser.
  • limite la pousse des herbes non désirées (pissenlits et Cie !). Ainsi, pas de concurrence avec d’autres plantes pour les racines de tes végétaux et presque pas de désherbage à faire pour toi.
  • il se décompose naturellement avec le temps et les micro-organismes du sol. Ce faisant, il s’incorpore au sol et fournit des nutriments à tes plantes.

Le petit plus : les cosses de sarrasin sont de petite taille, elles font donc généralement fuir les gros escargots et limaces, parce qu’elles se collent sous leur pied et les empêches d’avancer. C’est donc un répulsif naturel.

La petite histoire de cette Box végétale

Pour la petite histoire, cette Box Végétale est née sous l’impulsion de la bloggeuse et empècheuse de penser en rond,. En cours de recherches pour le bien être des femmes enceintes, elle était un peu (voire très) frustrée des interdits fortement conseillés aux femmes enceintes : ne rien ingérer de médicamenteux, ne pas manger ceci, ni cela … par précaution parce que vous savez bien (ou pas !), on ne sait jamais, il peut y avoir des risques …

Nous avons donc concocté une petite composition végétale sans danger pour toutes les personnes sans allergie aux fruits rouge !

 

Informations complémentaires

Lieu de plantation

Bord de fenêtre, Balcon, Terrasse, Cour, Patio ouvert sur l'extérieur, Jardin, Cuisine

Résistant aux embruns salés

Non

Fréquence d'entretien

3 ou 4 fois par an, 1 fois par semaine ou plus

Besoin en eau

Normal

Exposition au Soleil

autant à l'ombre qu'au soleil, En plein soleil

Exposition à la pluie

recevra toujours la pluie

Exposition au vent

Abritée du vent, Exposée normalement au vent (petite brise), Très exposée au vent

Période de floraison

Août, Avr., Juil., Juin, Mai

Type de sol

Argileux, Limoneux, Normal, Sableux

Tenue des feuilles

Absentes l'hiver

Température minimale

-20°C, 0°C

Avis

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